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교육수행이력

[회복탄력성(마음챙김)&스트레스관리] 한국보건의료인국가시험원 근로자 대상 역량강화 교육 진행 후기

에듀파이

2024.03.10

본문

모두가 함께 나누는 교육의 즐거움

<에듀파이>입니다:-)



근로자 정기 교육 프로그램이자 역량강화를 위해 <회복탄력성, 스트레스 관리 주제> 관련 교육을 의뢰 받아 업종에 맞춰 개인별 회복탄력성에 대해 알아보고 마음챙김을 높일 수 있는 스트레스 관리에 대해 알아볼 수 있는 프로그램을 진행하였습니다!



■ 교육 내용

회복탄력성을 높이기 위한 '마음챙김 ' <The better Happiness Workshop>


■ 교육 시간

3시간


■ 출강 강사

에듀파이교육센터 이지선 대표강사



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"회복탄력성"이란 크고 작은 다양한 역경과 마주하는 환경 속에서도 '마음의 근력'을 가지고 튕겨내서 더 앞으로 나아갈 수 있도록 하는 힘을 의미합니다. 특히 기업에서는 다양한 환경(구성원, 직무, 외부요소 등)을 하기 때문에 근로자들이 어느 정도의 회복탄력성을 가지고 있느냐에 따라 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 달라질 수 있습니다.


그래서 개인이 현재 가지고 있는 '마음의 근력' 지수를 확인하고 앞으로 나아가기 위한 회복탄력성을 높이기 위해 스트레스관리를 함께 프로그램으로 구성하여 진행하고 있습니다! 


이번 국시원 근로자분들도 바쁘신 와중에 진행하는 정기 프로그램임에도 불구하고 적극적으로 교육 프로그램에 참가하시고 개인의 회복탄력성에 대한 많은 관심을 가져주셔서 즐겁게 운영하고 마무리 할 수 있었습니다!^^



에듀파이교육센터의 다양한 프로그램들은

교육 목표, 참가 인원, 시간, 목표 등에 따라

맞춤형 진단도구 및 커리큘럼을 선정하고

충분한 사전 소통으로 강의안을 구성합니다!



[대표적인 기업교육 출강 분야]

▶ 업무성향 분석-활용 기반 맞춤형 워크숍&팀빌딩

▶ 리더십, 커뮤니케이션, 강점관리

▶ 자기이해, 동기부여, 리텐션

▶ 스트레스관리, 회복탄력성

▶ 조직문화형성, 조직활성화, 조직 협업 컨설팅